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Le Yoga

RESPIREZ, BOUGEZ, RECONNECTEZ-VOUS, VIVEZ !

Une nouvelle intervenante rejoint l'école de danse : Caroline Denis, professeure de yoga !

Rejoignez Caroline dès maintenant pour des cours collectifs où l’attention est entièrement portée sur vous, en petit groupe et à des ateliers à themes.

À partir de cette saison, Caroline vous proposera deux rendez-vous hebdomadaires, chaque mercredi, au sein de l'école.

YOGA DOUX

Les mercredis de 10H30 à 11H30
Garric Danse Coublevie

C'est une pratique douce et accessible pour la reprise d'activité, la mobilité, la détente et l'amélioration du sommeil.

YOGA DYNAMIQUE

Les mercredis de 12H30 à 13H30
Garric Danse Coublevie

C'est une pratique tonique et fluide qui vous apportera énergie, renforcement, harmonie et tonus. Un excellent exultoire à la charge mentale.

Formation de Caroline

2017-2019 : Formation initiale 500H : Sadhana Life Center . Reconnue par la fédération internationale de yoga (FFY)

2020 : Formation Samkhya Karika, « méditation et système des chakras  » : Sadhana Life Center

2021 : Formation « Yogathérapie, pranayama et spiritualité » : Sadhana Life Center

Juillet 2022 : Formation « Médiation et silence » avec Lola Papas et Jacques Vigne  

Juillet 2023 : Enseignement supérieur avec Lola Papas, François Lorin (professeur de yoga, vice-président de l’Union européenne de yoga..)  Matthieu (kurma et yoga nidra),

2023-2025 : Formation  » Yogathérapie  » avec le Docteur Lionel Coudron à L’institut de Yogathérapie  

2024 : Formation « Anatomie  » : Adapter son Yoga avec Muriel